06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 65,59g | Prot: 74,02g | Karb: 134,00g.
Kahvaltı: Herbalife High Protein Iced Coffee, MacCoffee Капучино di Torino, Alpro Barista Almond. Öğle Yemeği: Fitspo Vanilla Protein, Milupa Сырок, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Maslotom Паста Кешью. Akşam Yemeği: Сир Дитячий, Fakinkdelision, Milka Choco Star. Aperatifler/Diğer: Milka Choco Star. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|