07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 18,99g | Prot: 25,65g | Karb: 102,73g.
Öğle Yemeği: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Baby Spinach, SPAR Balsamic Glaze, Extra Virgin Olive Oil, Young Green Onions, Woolworths KJ Controlled Medium Fat Feta, Pick n Pay Sliced Beetroot in Vinegar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adele Benecke Kilo Geçmişi
|