07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 26,33g | Prot: 67,05g | Karb: 45,61g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Лента Olive Oil Extra Virgin, Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Öğle Yemeği: Vita Meat Whey Protein, Благояр Филе Куриное, Картофель Отварной, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|