07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 34,02g | Prot: 33,91g | Karb: 92,58g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Село Зелёное Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: FitnesShock Bubbles Cola, Яйцо Куриное, Магнит Помидоры Черри, Село Зелёное Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Aperatifler/Diğer: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Global Village Сок Томатный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|