07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2131 kcal
|
Yağ: 94,94g | Prot: 82,82g | Karb: 229,91g.
Kahvaltı: Crownfield Crunchy Muesli Appel & Rozijn, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, AH Lunchsalade Geitenkaas Appel. Akşam Yemeği: Lasagne met Vlees. Aperatifler/Diğer: AH Basic Melk Chocolade, AH Appelkruimel Koek, Smarties Smarties Mini. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Allesvoorjedochters2 Kilo Geçmişi
|