07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 48 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 38,98g | Prot: 146,86g | Karb: 184,92g.
Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. Akşam Yemeği: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt , Polarbröd Pärlan Fullkorn. Aperatifler/Diğer: Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|