nelinki’ Günlüğü, 07 Mar 24

nelinki’ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

47 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2024:

1319 kcal

Yağ: 64,24g | Prot: 39,88g | Karb: 165,42g. Kahvaltı: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Перловая Каша, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Ивантеевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Сладкая Булочка с Корицей. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

А можно узнать твой рост, пожалуйста? Если не секрет

07 Mar 24 üye tarafından: cinnam♡n。

163

07 Mar 24 üye tarafından: nelinki’

Спасибо

07 Mar 24 üye tarafından: cinnam♡n。

nelinki’ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle