Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastiasdk
Günlük
07 Mar 24
nastiasdk Günlüğü, 07 Mar 24
nastiasdk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mart 2024:
2057 kcal
Yağ: 86,63g | Prot: 121,63g | Karb: 199,15g.
Kahvaltı:
Йогурт Twix, Сирники з маком, Кориця, MacCoffee Капучино di Torino, Alpro Barista Almond, Herbalife High Protein Iced Coffee.
Öğle Yemeği:
Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Maslotom Паста Кешью, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Novus Кешью Жареный.
Akşam Yemeği:
Power Pro Vegan Bar, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара.
Aperatifler/Diğer:
Milka Oreo, METRO Chef Чернослив, Яготинське Паста Сиркова Абрикос-Банан, Цархліб Сушки Макові, Maretti Bruschette Chips, Сир Дитячий, Рудь Морозиво Бургер.
devamı için...
1617 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
👎🏽
07 Mar 24 üye tarafından:
gx саея
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastiasdk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle