07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 58,18g | Prot: 41,99g | Karb: 163,06g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Bananas , Cranberry Juice, Toasted Wheat Bran Bread, Poached Egg. Öğle Yemeği: No Name Blueberries, Christie Premium Plus Whole Wheat Crackers, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Coffee with Milk, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Akşam Yemeği: Lactantia Salted Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Great Value Crispy Breaded Haddock Fish Fillets. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Nutrigrain Mixed Berry Bar, Astro 2% Plain Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|