07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 48,39g | Prot: 45,50g | Karb: 54,39g.
Kahvaltı: Vollkornsemmel, Gutes Land Gouda , Könecke Gekochter Vorderschinken, Mayonnaise, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Hofküche Frische Hühnersuppe. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gaensebluhme Kilo Geçmişi
|