02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 116,12g | Karb: 56,15g.
Kahvaltı: Hacendado Pan Multi Semillas, Salmón Ahumado. Öğle Yemeği: Muslos de Pollo con la Piel. Aperatifler/Diğer: Plátano. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|