Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MyanW
Günlük
07 Mar 24
MyanW Günlüğü, 07 Mar 24
MyanW Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
This time I roasted 2 sweet potatoes 2 carrots1 bell pepper 1 pkg shiitake mushrooms- 4 cloves of garlic 1 Vidalia onion-with 4 oz of Mediterranean feta herb cheese in the middle. I love doing this makes me 4 meals I roasted up a pkg of tofu 4 protein
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mart 2024:
1218 kcal
Yağ: 61,71g | Prot: 78,41g | Karb: 108,33g.
Kahvaltı:
Avocado bread, Healthworks Shelled Hemp Seeds, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Wegmans Frozen Mixed Berries.
Öğle Yemeği:
Boiled Egg, Frieda's Edamame (Shelled), HEB Chicken Breast Rotisserie Flavor, Pepper Jack Cheese, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil.
Akşam Yemeği:
Veggie bake w/feta.
Aperatifler/Diğer:
Blackberries, Strawberries, Blueberries , Britannia Milk Rusk.
devamı için...
3764 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awesome meal prep!
07 Mar 24 üye tarafından:
Leah_guffey
Looks delicious, I love to roast veggies.
08 Mar 24 üye tarafından:
shirfleur 1
Yes I was going to add depending on how many veggies I do I will add a bag of steamed cauliflower rice at the end😊
08 Mar 24 üye tarafından:
MyanW
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MyanW Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle