08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 88,68g | Karb: 122,10g.
Kahvaltı: Pineapple, Watermelon, Coffee with Sugar. Öğle Yemeği: Sunflower Oil, Cooked Corn, Cooked Green Peas (from Frozen), Carrots, Chicken Breast (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Fuji Apples. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|