nerolin7 Günlüğü, 08 Mar 24


1827 kcal Yağ: 45,14g | Prot: 107,33g | Karb: 248,29g.   Kahvaltı: 紀文 無調整豆乳, リンゴ, バナナ, ほうれん草のおひたし, ライフ 味付玉こんにゃく, 肉じゃが, 粕汁, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Öğle Yemeği: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Akşam Yemeği: ブリの照り焼き, 粕汁, ほうれん草のおひたし, ライフ 味付玉こんにゃく, セブンイレブン 塩むすび. Aperatifler/Diğer: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 中野物産 おしゃぶり昆布梅. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nerolin7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.