Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
M.Iv.
Günlük
08 Mar 24
M.Iv. Günlüğü, 08 Mar 24
M.Iv. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
3,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2024:
701 kcal
Yağ: 25,40g | Prot: 5,32g | Karb: 2,25g.
Akşam Yemeği:
Alti Сыр Бри с Плесенью, Скалистая Бухта Вино Красное Сухое, Filippo Berio Масло Оливковое, Моя Цена Оливки без Косточки.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вам осталось всего чуть чуть 🥰 Почти добились цели ☺️ Жду ваши до/после ☺️
08 Mar 24 üye tarafından:
Diyanko_22
Благодарю) Только это первая цель) дальше еще 7-8кг😅 По фото… надеюсь решусь выложить)
08 Mar 24 üye tarafından:
M.Iv.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
M.Iv. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle