08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 48,08g | Prot: 46,05g | Karb: 153,16g.
Kahvaltı: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, TiP Geflügelsalami, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Croissant. Öğle Yemeği: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Lidl Croissant, TiP Geflügelsalami. Akşam Yemeği: Barilla Fusilli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|