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giorni pieni d'impegni dedicato poco tempo all'alimentazione corretta,ma ogni tanto bisogna rilassarsi senza perdere di vista l'obbiettivo. Ieri festeggiato con mio marito la sua ricorrenza di laurea 🎓 e oggi si ricomincia.Buon 8 marzo a tutti. 😘
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79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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628 kcal
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Yağ: 31,97g | Prot: 8,58g | Karb: 74,76g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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