|
Ca bouge plus !!
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 24,31g | Prot: 77,99g | Karb: 122,90g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Mccain Country Potatoes, River Valley Fraises Surgelées, Auchan Thon Albacore au Naturel, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Poivrons Rouges Doux, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Chou-Fleur, Rians La Faisselle 0%, Courgette, Coraya Suprêmes, Pain. Akşam Yemeği: Chou-Fleur, Linessa Mozzarella Allégée, River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche , Poivrons Rouges Doux, Pain, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|