06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 10,59g | Prot: 19,03g | Karb: 73,13g.
Kahvaltı: Lahmacun, Nestle Chokella Kakaolu ve Fındık Aromalı Tahıl Gevreği, İçim Light Süt. Öğle Yemeği: Migros Zeytinyağlı Grissini. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beyazconverse Kilo Geçmişi
|