|
Oh man ...
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 49,96g | Prot: 36,35g | Karb: 123,19g.
Kahvaltı: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milch 1,5%, Tee. Öğle Yemeği: Kaki, Tee. Akşam Yemeği: Wiener Würstchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lieken Urkorn Kleine Sonne, Kräutertee, Kaufland Pomelo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|