08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 28,61g | Prot: 37,28g | Karb: 158,03g.
Kahvaltı: Yogurísimo Yogurt Bebible, Uva, Masitas. Öğle Yemeği: Choclo, Calabaza, Pepino (Pelado), Lechuga, Lucchetti Milanesas de Soja. Akşam Yemeği: Barra de Cereal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|