|
Hihi! Das war das leckere Frühstück gestern...;-)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 59,32g | Prot: 69,63g | Karb: 161,59g.
Kahvaltı: Orangen, REWE Beste Wahl Magerquark, Crownfield Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Gutfried Geflügel Bierschinken, Dulano Hähnchen Fleischwurst, Buko Balance 17%, Landliebe Butter, Vollkornbrot, Dinkelvollkornbrot. Akşam Yemeği: Paprika-Reis-Auflauf. Aperatifler/Diğer: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Haribo Fingerpuppen, Haribo Saure Schnuller. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|