Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sandra-hält-durch!
Günlük
08 Mar 24
sandra-hält-durch! Günlüğü, 08 Mar 24
sandra-hält-durch! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Stück für Stück näher zum Uhu😊
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
41,9 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2024:
1015 kcal
Yağ: 37,08g | Prot: 50,51g | Karb: 118,42g.
Kahvaltı:
Aldi Sandwichtoast Weizen, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Zucker.
Öğle Yemeği:
Margarine, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gemischter Salat mit Dressing.
Akşam Yemeği:
Trader Joe's Röstzwiebeln, Edeka Rinderfrikadellen, Möhren, Kartoffelbrei.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow das ist super…. Ziel fast erreicht… ich drücke dir die Daumen.. und Congratulations in advance💪🏼 (Bin die erste zu gratulieren 😅)
08 Mar 24 üye tarafından:
Tush.R
Vielen Dank Tush.R 😅 aber das zieht sich schon sehr bis zum Ziel
08 Mar 24 üye tarafından:
sandra-hält-durch!
Baby steps bis zum Ziel.. lieber langsam als nie😊
08 Mar 24 üye tarafından:
Tush.R
Da hast du sowas von recht 😁
08 Mar 24 üye tarafından:
sandra-hält-durch!
🦉🏁💪🏻
08 Mar 24 üye tarafından:
Jazzue
Das Rezept kannst mir mal bei WhatsApp schicken 😉 lg
22 Mar 24 üye tarafından:
Colli1408
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sandra-hält-durch! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle