sharoo1 Günlüğü, 08 Mar 24


1812 kcal Yağ: 72,76g | Prot: 81,13g | Karb: 206,65g.   Kahvaltı: Merry Marmelade Himbeere , Leerdammer Leger, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Öğle Yemeği: Tee mit Zucker vorgesüßt, Leerdammer Leger, Eberswalder Würstchen, Milfina Butter , Ei, Pita-Brot. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht), Oregano, Knoblauchpulver, Milbona Protein Joghurt, Milfina Butter , Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Milbona Mozzarella, Weiße Champignons (Gebraten). Aperatifler/Diğer: Popcorn, Combo Trinkschokolade, Aldi Milch 3,5%, Nutella Nutella. devamı için...
2688 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sharoo1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.