25 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 91,06g | Prot: 105,30g | Karb: 141,05g.
Kahvaltı: La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Rapiditas Light, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Vino Cabernet Sauvignon, Queso Mozzarella, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Carne Asada. Akşam Yemeği: Mandarinas, Fargo Doble Integral, Batata, Cebollas, Carne. Aperatifler/Diğer: Gatorade Manzana, Medialuna, Leche Entera. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|