nastiasdk Günlüğü, 08 Mar 24


1392 kcal Yağ: 51,85g | Prot: 76,60g | Karb: 153,75g.   Kahvaltı: MacCoffee Капучино di Torino, Alpro Barista Almond, Herbalife High Protein Iced Coffee. Öğle Yemeği: Lactel Vanilla Jogurt , Verde Marzipan, Eat4fit Грецкий Орех, Green Leaf Згущене Молоко, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Вигода Сир Кисломолочний Нежирний . Akşam Yemeği: Lay's Oven Baked Чипсы с Солью. Aperatifler/Diğer: Kinder Pingui, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Кожен День Миндаль, Novus Кешью Жареный, Laktel Фісташка, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5% , Qwizz Raspberry. devamı için...
1877 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.