08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 57,83g | Prot: 63,90g | Karb: 65,87g.
Öğle Yemeği: Atkins Protein Chips Chipotle BBQ, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Green Giant Riced Veggie Blends Asian Stir Fry Style, Panda Express Black Pepper Chicken. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Simple Truth Zero Sugar Yogurt, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|