katja.carjova Günlüğü, 08 Mar 24

День 7 та 8
Вчора не було навіть сил нічого написати, бо після роботи забігла за дитиною в школу, залишила їх на чоловіка і пішла в зал. Після залу спати, бо на роботу.
Сьогодні свято. Чоловік приніс піцу… І це моя особиста перемога, бо я могла зупинитися після 2 шматочків!!! Я порізала їх на маленькі шматки і смакувала кожним наче чимось дуже дороговартісним. І відмовилась від цукерки яку приніс з інжиром…
Читаю кожного дня, але вже не зациклююсь на кількості прочитаних сторінок. Головне якість і комфорт для мене і очей.
З водичкою все ок)
Вітаю всіх дівчаток зі святом! Ми всі молодці і кожна з нас красива і неповторна.

1634 kcal Yağ: 50,37g | Prot: 111,21g | Karb: 187,24g.   Kahvaltı: Салат з капусти, Mother ГХІ, Своя Линия Лаваш Цельнозерновой, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Spomlek Сыр Твердый Stary Oleder. Öğle Yemeği: Яблуко, Spomlek Сыр Твердый Stary Oleder, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Гарніша Булгур, Вілла Роз Топлене Масло Гхі. Akşam Yemeği: АТБ Банан, KURATOR Піца Цещар Заморожена, Kurator Піца Карбонара Заморожена, Бащинський Хо Перекусити. Aperatifler/Diğer: Яготинське Молоко Безлактозне 2,5%. devamı için...
1740 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katja.carjova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.