Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MyanW
Günlük
08 Mar 24
MyanW Günlüğü, 08 Mar 24
MyanW Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I didn’t realize my Alaskan Marinated salmon had 680 mil of sodium in one fillet. Ouch! That might bump up my scale in the morning need to just buy plain I guess.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2024:
1157 kcal
Yağ: 60,49g | Prot: 73,09g | Karb: 91,13g.
Kahvaltı:
Honey Nut Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blackberries , Blueberries , Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter.
Öğle Yemeği:
Nasoya Firm Tofu, Veggie bake w/feta.
Akşam Yemeği:
Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Copper River Wild Alaskan Marinated Salmon.
devamı için...
3473 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Salad with cucumbers,tomatoes,radishes, in an olive oil and white wine vinegar and some dill salt and pepper over a bed of mixed greens.
08 Mar 24 üye tarafından:
MyanW
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MyanW Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle