07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 21,11g | Prot: 20,17g | Karb: 32,52g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, OptiSlim Vanilla Shake. Öğle Yemeği: Sakata Rice Crackers Sour Cream & Chives. Aperatifler/Diğer: Cadbury Twirl Fun Size, Macadamia Nuts . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|