|
IF day 23
|
1448 kcal
|
Yağ: 52,20g | Prot: 48,61g | Karb: 202,99g.
Kahvaltı: Pisang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit. Öğle Yemeği: Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng, Mie Telur Kering, Nasi Putih, Pisang Goreng. Akşam Yemeği: Coklat Manis atau Gelap, Kentang Rebus, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Kentang Rebus, Gulai Daging Sapi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fitria lalasari Kilo Geçmişi
|