09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 18,60g | Karb: 39,90g.
Kahvaltı: Цезарь Салат, Saiko Онигири с Лососем. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|