09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 85,71g | Prot: 55,76g | Karb: 63,29g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Слабое Кофе с Сахаром, Петруха Котлеты по-Домашнему , Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Яйцо Куриное, Лидкон Овсянка Геркулес. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Свиной Фарш. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|