|
Laufbandtraining km 08:10 Zeit 40:01 Minuten Kalorien 533 🏃🏻♂️💙👟 Running.de ☀️🌝✨
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 31,35g | Prot: 35,19g | Karb: 106,55g.
Kahvaltı: Ovomaltine Ovomaltine, Kaffee mit Milch, Banane, Activia Natur, Milram Porridge Natur. Öğle Yemeği: Gewürzgurken, Rote Paprika, Rispentomaten, Eisbergsalat, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Saupiquet Thunfisch-Salat. Aperatifler/Diğer: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|