09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 70,77g | Prot: 51,93g | Karb: 185,58g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кухня на Районе Овсяная Каша с Маслом . Öğle Yemeği: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Летний День Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Кухня на Районе Овсяная Каша с Маслом , Петровский Каша Пшенная с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|