09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 77,24g | Karb: 13,55g.
Öğle Yemeği: Tempe Rebus, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|