09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 44,24g | Karb: 131,46g.
Kahvaltı: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Мясницкий Ряд Блинчики с Говяжьей Печенью , Дэмка Колбаса Молочная , Сыробогатов Сыр Плавленый Король Сыров, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Княгинино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез с Кунжутом, Самбери Ананасы Консервированные, За Обе Щеки Салат Домашний с Ветчиной и Сыром, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|