nitaatina Günlüğü, 09 Mar 24

09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

196 kcal Yağ: 11,38g | Prot: 18,19g | Karb: 9,35g.   Kahvaltı: Tempe Rebus. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nitaatina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.