25 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 85,19g | Prot: 110,55g | Karb: 218,71g.
Kahvaltı: Край Каравай Ватрушка Творожная, Овсяная Каша на Воде, Хурма, Сливы, От Палыча Торт Медовый. Öğle Yemeği: Nestle Мороженое Maxibon, Bonduelle Цветная Капуста, Котлеты Инд Жирные, Укроп, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Akşam Yemeği: Пища Богов Грецкий Орех (Ядро), Компания Караван Орех Кешью, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный, Кунгурский Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Яблочный Пирог с Овсянкой на Йогурте, Запеканка из 1,8%Творога, 1% Кефира с Клюквой и Овсянкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
ange_etrange Kilo Geçmişi
|