09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 79,80g | Prot: 90,41g | Karb: 95,93g.
Kahvaltı: Banane, Bresso Leichtgenuss, Bongrain Saint Agur, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Edeka Lachsforelle, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Öğle Yemeği: Edeka Geflügelwiener. Akşam Yemeği: Extra Natives Olivenöl, REWE Romana Salatherzen, Balsamico, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Avocado. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|