09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2660 kcal
|
Yağ: 102,93g | Prot: 152,26g | Karb: 245,84g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Голландские, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Heinz Кетчуп Томатный, Свитлогорье Сырок с Печеньем, Ламбер Сыр Легкий, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Яйцо. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Akşam Yemeği: Вкусные Суши Филадельфия с Лососем, Вкусные Суши Филадельфия с Угрем. Aperatifler/Diğer: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Роян Пастила Пастила без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Ламбер Сыр Легкий, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Steel Power Assist Isotonic . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|