09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 42,59g | Prot: 29,54g | Karb: 27,81g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, No Name Diced Tomatoes, Fried Egg , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Aperatifler/Diğer: Great Value Roasted & Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|