07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 42,70g | Prot: 124,00g | Karb: 165,01g.
Kahvaltı: Cookie Dough Baked Oats. Öğle Yemeği: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Herbalife Mixed Fiber, Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Garlic Chicken Marinade, Herbalife Mixed Fiber, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Coffee Jelly, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Extra Virgin Olive Oil, Corn Kernel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beatrice.angelique Kilo Geçmişi
|