「 ✦ Пшенная каша, сыр лёгкий белорусский, банан и протеиновый шоколад Chikalab «молочный крем» ✦ 」 Завтрак в 12:05 Снова плохо спала... Отвратительный сон. Уже который раз снится эта чертова больница. Решила помыться утром, а не вечером. Пока мылась приехала тётя, т.к. у бабушки день рождения. Пока они своё готовили, поставила вариться кашу. Захотела добавить туда шоколад и получилось очень странно... Сыр и шоколад такое себе сочетание. Порция маленькая получилась, а калорий дофига... (¬_¬) Шаги намотать не успела... Даже не знаю,как буду добивать десятку... Наверно, сегодня будет очень мало шагов.
|
1513 kcal
|
Yağ: 83,81g | Prot: 41,50g | Karb: 140,49g.
Kahvaltı: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, банан Мини, Монетка Сыр Легкий, Привоз Пшено Шлифованное. Akşam Yemeği: Milka Gingerbread Taste, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Chikalab Chika Sport Creamy Cream. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|