10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 79,32g | Karb: 83,64g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красная Цена Орехи Кешью, Кета. Öğle Yemeği: Красная Цена Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|