10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 117,44g | Karb: 288,50g.
Öğle Yemeği: Santa Maria Tortillabröd, ICA Nötfärs 12%. Akşam Yemeği: ICA Basic Potatis, Scan Kassler. Aperatifler/Diğer: ICA Popcorn, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|