10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 66,63g | Prot: 83,58g | Karb: 245,83g.
Kahvaltı: Сливы, Зефир, FIZI Hazelnut Himalayan Salt, Розумний Вибір Крупа Перлова, Редис, Сладкий Красный Перец, METRO Chef Сьомга Слабосолена, Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Замороженные Ягоды, Фундук Сушеный, Морской Коктейль, Куриная Печень. Akşam Yemeği: Яблоко, Кефир 1%, Ферма Молоко 2,5%, Attuale Артек Пшеничная Крупа. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|