|
Na de tegenvallers van vorige week met de nodige frustraties even een stapje terug gedaan. Geen eten meer bijgehouden. Stappen niet meer precies aan voldaan. Wel veel gesport en bewogen. En nu zie ik het getal op de weegschaal dalen. Ga zo maar eens lekker verder en kijken waar we uitkomen😁
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|