Angi :-) Günlüğü, 10 Mar 24

10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

114,1 kg Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg. Geriye kalan: 34,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2024:

766 kcal

Yağ: 10,67g | Prot: 38,32g | Karb: 117,31g. Öğle Yemeği: Kartoffeln, Zucchini, DM Bio Harissa Falafel. devamı için...

2143 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 9,5 kg kaybediyor

Yorumlar

1,2,3 im Sauseschritt 👍

10 Mar 24 üye tarafından: jachta


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Angi :-) Kilo Geçmişi