10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 12,26g | Prot: 26,81g | Karb: 42,70g.
Kahvaltı: Жако Кекс с Шоколадной Начинкой, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|